Stand Up Paddle e sua história

 Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o Stand Up Paddle não é tão recente. Na verdade, o tipo de embarcação utilizada no esporte aquático (que se locomove por propulsão humana), já era usada por várias civilizações mais antigas.

Segundo registros históricos, esse estilo de prática já era realizada pelos nativos peruanos desde 200. E eles usavam como meio de transporte as Cabalitos de Totora, que lembram muito uma canoa, mas, ao contrário desta, não possui um buraco no meio para o navegante se encaixar.

Contudo, há registros de utilização de embarcações a remo do gênero em vários povos. Desde os egípcios até os maias :O

A popularização do Stand Up Paddle

O Stand Up Paddle começou realmente a se popularizar ente as décadas de 20 e 50. Seu berço, assim como vários outros esportes aquáticos, foi o Havaí.

Essa modalidade começou a ganhar destaque quando os instrutores de surfe, Duke e Leroy, conhecidos como Beach Boys, começaram a usar grandes pranchas de surfe e remos para acompanhar a galera que estava começando a surfar na época.

O objetivo deles era fotografar e registrar a evolução do esporte.

A modalidade chamou a atenção, principalmente das crianças, por conta da facilidade de locomoção. Contudo, com o boom do surfe, o Stand Up Paddle acabou ficando um pouco de lado.

A volta do esporte na década de 90

Depois de anos em segundo plano, o Stand Up Paddle voltar a se popularizar no Havaí, graças a dupla Laird Hamilton e Dave Kealana. Juntamente com outros amantes de esportes aquáticos, eles começaram a usar o SUP como forma de treinamento.

Eles faziam grandes travessias nos mares do Havaí. E de lá para cá a modalidade só ganhou mais notoriedade, ficando táo famosa, quanto outros esportes aquáticos como o surf, por exemplo.

O SUP no Brasil

No Stand Up Paddle, há registros da chegada do SUP por volta de 1939. Segundo esses relatos, Osmar Gonçalves e Juá Hafers, que foram grandes difusores do Surfe em terras brasileiras, usavam a embarcação para treinar e manter o condicionamento físico.

Principais benefícios do Stand Up Paddle

O Stand Up Paddle tem se tornado cada vez mais popular no Brasil. Isso porque, além de ser um esporte aquático fácil, ele também proporciona uma série de benefícios para a saúde, como:

  • Ajuda a fortalecer e também tonificar os músculos;
  • Melhora o equilíbrio e melhora a qualidade de vida;
  • Estimula o emagrecimento;
  • Diminui as dores articulares;
  • Reduz o estresse e também a ansiedade;
  • Proporcionar bem-estar físico e mental.

Esses são apenas alguns dos benefícios dessa modalidade que já é praticada há milênios por antigas civilizações, e que hoje se tornou uma febre entre os brasileiros devido aos efeitos que ele promove na saúde e bem estar dos seus praticantes.

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